Ernährungsweise

Sich gesund zu ernähren ist ein Anliegen von vielen Menschen. Aber was heißt eigentlich „gesunde Ernährung“? In der Praxis wird häufig unter gesunder Ernährung die Aufnahme von Nahrungsmittel verstanden, die nicht zu einer Krankheit führen und/oder eine Krankheit verhindern. Aber auch Aussagen wie die folgenden, sollen gesunde Ernährung beschreiben: „Viel Weiterlesen…